Blog | dr. Ludidi | Health expert | Maastricht | Amsterdam

Our Recent Posts

dr. Ludidi aan de tand gevoeld door Ersin bij 'Broodje Gezond'

Detoxen en cleansing zijn ontzettend populair en “helpen” met diep reinigen, detoxification, en energizen. Simpel, effectief en vooral...

NUTRITION NERDS | GLUTEN Gluten, wat zijn dat eigenlijk? En is het waar dat je daar dik van wordt? Nutrition Nerds maakt het duidelijk!...

We zijn de laatste jaren in de ban geraakt van eten. Het liefst supergezond. Maar er is iets belangrijks dat we steeds vaker over het...

Net terug van een mooie reis naar mijn andere thuisland, Zuid-Afrika. Wat minder outdoor deze keer maar, het avontuur was er niet minder...

NUTRITION NERDS | EIWITTEN Eiwitten zijn divers van aard, ze kunnen plantaardig zijn, of dierlijk en worden zelfs vaak in...

Laptop op schoot, appeltje erbij. In de trein naar Amsterdam. Over drie-en-een-half uur sluiten we met goede vrienden de officiële...

Sensorisch gezien zijn onze darmen ontzettend gevoelig. Vaak voelen we zelfs eerst met onze buik. Verliefdheid, verdriet, angst. Het zijn...

Regelmatig komt het voor dat ik door cliënten word bevraagd over allerlei shortcuts naar een slank, fit, vitaal lichaam. Bijvoorbeeld...

Het laatste stuk van het jaar. Al lang vroeg ik me af wanneer het mij zou over komen; nu dus: writers block. Dus zo voelt een gebrek aan...

Zwarte piet, je mag er wat van vinden. Ik vind wat van pepernoten, want de uitkomst van die discussie is overduidelijk! Natuurlijk kun je...